Vous cherchez un club de boxe pour vous défouler sur Paris ? Vous avez envie d’enfiler les gants et monter sur le ring ? 🥊
Par contre, finir vos cours de boxe avec un coquard ou sacrifier votre nez c’est moins votre délire ? No worries, we got you ! 👌
Avec Le Cercle, peu importe votre niveau, venez boxer les aqua-bags. Lors de nos workout, on boxe, mais sans contact ! 💥
Notre objectif est simple : décomplexer la boxe anglaise pour vous proposer des cours de boxe à Paris simples et accessibles à tout le monde. 👐
Profiter des bienfaits de la boxe sans prendre de coups, c’est tentant non ? Pour nous, la question est vite répondue… 🚀
Venez découvrir le club de boxe le plus iconique
de Paris avec notre offre de bienvenue !
Au Cercle Boxing Club, on vous propose des cours qui vont vous faire (re)découvrir le noble art sous un autre angle : un mélange de boxe anglaise et de cross training pour un workout de folie.
Comme pendant un cours de boxe anglaise à l’ancienne, nos coachs vous montrent les 6 coups classiques (jab, cross et hook). Là où ça change, c’est que vous ne boxez pas face à quelqu’un, mais face à des aqua-bags.
Nos salles du Cercle permettent à tout le monde de se sentir bien. Vous êtes plongé.e dans la pénombre avec une ambiance de folie et des coachs qui vous guident sur chaque mouvement. Nos studios haut de gamme sont faits pour vous !
En plus, nos playlists sont là pour vous motiver. Une vraie ambiance qui vous permet de switcher sur off et de ne pas penser aux autres. S’il y a une seule chose à laquelle vous devez penser, c’est tout donner pendant votre cours de boxe anglaise !
La boxe anglaise c’est un des sports les plus complets, si ce n’est le sport le plus complet. Cardio, renfo, agilité, coordination, etc. Vous travaillez absolument tout !
Si vous n’êtes pas très familier.e avec le noble art pas de problème, on vous explique tout. La boxe anglaise c’est un sport de combat où vous utilisez uniquement les poings. Pas de kicks, pas de coudes, ni de genoux.
Pour ce qui est des poings, sur le papier, ce n’est pas compliqué. Pourquoi ? Parce qu’il n’y a que 6 coups classiques :
Une fois que vous savez envoyer ces 6 coups, vous avez déjà de bonnes bases offensives en boxe. Car oui, la boxe c’est aussi de la défense : toucher sans se faire toucher !
Par contre niveau technique, ça vous prendra un peu de temps avant de bien maîtriser toutes les techniques de la boxe. Alors pour ça, entraînez-vous : practice makes perfect !
Et plus vous allez vous entraîner, plus vous allez bénéficier des bienfaits que vous offre ce sport :
Mais pour celles et ceux qui veulent essayer des cours de boxe anglaise tranquillement, ou bien ne pas passer par un club de boxe à l’ancienne, il existe des variantes !
L’énergie, la niaque et la détermination, vous l’avez ! Les moves et l’ambiance de la boxe ça vous booste ! Par contre, prendre des coups, ça ne vous chauffe pas trop…
Alors, pour ça, la solution s’appelle la boxe sans combat. C’est la variante la plus populaire des cours de boxe anglaise classiques. Vous faites des exercices et des mouvements de boxe sur un sac de frappe ou bien dans le vide.
Le but principal de la boxe sans combat c’est juste de vous dépenser et de tout donner ! L’objectif ce n’est pas forcément de parfaire vos techniques de boxe, même si ça peut aider.
Guess what ? C’est ce qu’on vous propose au Cercle ! Vous découvrez la boxe dans le fun et la bonne humeur, tout en profitant de ses bienfaits sans vous faire mal. Tout ça, mélangé avec des exercices de cross training. Mais il existe aussi d’autres variantes du noble art.
Si vous kiffez l’idée de donner des coups sans en prendre en retour, vous allez être ravi.e. Il y a plein d’autres variantes autour de la boxe. Mais aussi plein de studios et de clubs de boxe à Paris qui proposent ces concepts :
Vous avez juste à trouver le concept que vous adorez et qui vous donne envie de tout casser à chaque workout !
Tout d’abord, la boxe anglaise et la boxe thaï sont deux sports de combat. Mais la plus grande différence entre les deux repose sur les techniques.
Quand on parle de techniques, on parle surtout des coups. En boxe anglaise vous boxez uniquement avec les poings. Alors qu’en boxe thaï vous utilisez les poings, les pieds/tibias, les coudes et les genoux.
En boxe thaï vous pouvez également faire tomber votre adversaire au sol avec des coups de pied. Tout comme vous pouvez lui saisir la jambe pour lui donner des coups. Chose que vous ne pouvez évidemment pas faire en boxe anglaise.
En boxe anglaise, les rounds durent trois minutes et sont entrecoupés de pauses d’une minute. Là où en boxe thaï les rounds durent trois minutes aussi, mais les pauses, elles font deux minutes.
Et si vous souhaitez en savoir plus sur ces deux sports de combat, on vous donne rendez-vous sur nos articles qui traitent de la boxe anglaise et de la boxe thaï.
La boxe anglaise, aka le noble art et la boxe française, aka savate, sont deux types de boxe différents. Voilà pourquoi :
Par contre ces 2 sports de combat sont assez similaires dans leurs bienfaits :
Pour tester ces 2 pratiques, vous ne devrez pas avoir de mal à trouver un club de boxe. N’hésitez pas à essayer différents clubs de boxe pour trouver la salle qui vous correspond !
Si vous voulez faire de la boxe sans vous casser les dents, direction Le Cercle à Paris ! On vous assure que vous allez découvrir une vraie expérience immersive dans notre boxing club.
Le Cercle c’est un studio boxing haut de gamme avec un concept axé autour de la boxe sans contact et du cross training :
Le workout du Cercle c’est 50 minutes de sport, dans la bonne humeur, divisées en 10 rounds :
Notre concept est simple : mélanger cardio, renfo et boxe avec un seul workout. Le but est tout aussi simple : vous faire kiffer la boxe en switchant sur off pendant 50 minutes.
Pour venir boxer au Cercle, vous n’avez pas besoin d’être les boxeurs ou boxeuses de l’année. Nos sessions sont accessibles à tout le monde et tous les niveaux, peu importe votre expérience.
Les workouts peuvent paraître intenses au début, mais c’est pour votre bien… Au moins ça vous permet d’évacuer le stress de Paris !
Et puis pour vous aider à tenir le coup, le club de boxe le plus iconique de Paris a tout prévu :
En plus, quand vous arrivez, notre staff a déjà tout prévu :
En résumé au Cercle :
On sue (beaucoup), on se dépense sur du bon son et on se marre (beaucoup, aussi) grâce à la bonne humeur communicative de nos coachs expérimenté·e·s !
Vous avez envie de tester les meilleurs cours de boxe de Paris ? Dans ce cas, on vous attend de poing ferme (pas de pied parce qu’on fait de la boxe anglaise…) en plein cœur de Paris.
On vous laisse le choix parmi nos deux adresses parisiennes :
Quoi de mieux qu’un studio de 250m2 au design alternatif et haut de gamme pour faire de la boxe en plein Paris ? Honnêtement nous on se pose encore la question
Et pour rendre vos potes jaloux.ses, tapez la pause devant nos miroirs ou nos néons ! Qui sait, peut-être qu’eux aussi ils voudront venir s’entraîner avec vous après. 😉
Pour venir faire votre cours de boxe anglaise by Le Cercle dans notre boxing club du 18e, c’est comme si vous alliez au pied du Sacré-Cœur.
Vous pouvez prendre la ligne 2 (Anvers) ou la ligne 4 (Barbès-Rochechouart) et direction 6 rue de Clignancourt ! 🐯
Par exemple, depuis Saint-Lazare, comptez 15 min de métro et une vingtaine de minutes depuis Palais Royal.
OK, dans le 18e on vous propose des cours de boxe anglaise dans un studio de 250 m2, mais à Beaubourg dans le 4e vous avez encore plus de place !
Encore mieux situé, avec la salle de boxe du Cercle à Beaubourg, vous pouvez choisir parmi 56 spots contre 44 à Montmartre. Alors, aucune raison de ne pas venir avec vos potes pour un cours de boxe anglaise made in Le Cercle.
Niveau ambiance on garde la même recette : des playlists de folie, des coachs avec la banane et un studio haut de gamme plongé dans la pénombre. Rien de mieux pour vous défouler et ressortir avec une vraie sensation de bien-être.
Alors, pour nous rejoindre à Beaubourg, vous pouvez prendre :
Une fois sorti du métro, le point de rendez-vous est au 60 rue Quincampoix. Par exemple, comptez moins de 10 min de métro depuis Saint-Lazare et une dizaine de minutes depuis Palais-Royal.
Ce qui est bien c’est que vous pouvez trouver de plus en plus d’endroits à Paris pour faire de la boxe. Que ce soit des salles multisports, des clubs de boxe, des studios boxing ou un centre sportif.
Parfois dans certains clubs de boxe, vous pouvez même participer à des cours de boxe anglaise pour pas cher, voire parfois avec à une offre de bienvenue pour votre 1re séance.
Pour faire de la boxe à Paris, vous pouvez par exemple tester différents clubs de boxe :
Si vous voulez découvrir le noble art, le vrai, le meilleur endroit pour le faire c’est dans un club de boxe. Et à Paris pour commencer la boxe, de bons clubs il y en a partout !
Certains clubs proposent des cours pour débutant.e.s où vous apprenez les bases en fonction de votre niveau. Vous pouvez même faire des oppositions avec des adversaires de votre niveau pour éviter de vous faire casser le nez.
C’est idéal pour débuter la boxe : vous ne risquez pas de vous blesser et vous apprenez les règles et les bases tranquillement.
Et si vous êtes une femme, et que vous cherchez des cours de boxe pour femme à Paris, le lady boxing est fait pour vous.
Il existe des clubs qui proposent du lady boxing, des cours de boxe uniquement réservés aux femmes !
Venez découvrir le club de boxe le plus iconique
de Paris avec notre offre de bienvenue !
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