Club de boxe Paris 12
défoulez-vous avec les workouts du Cercle !

Le Cercle révolutionne la pratique du sport de combat connu comme le noble art : la boxe anglaise. C’est simple, des cours de boxe de 50 minutes en 10 rounds qui alternent boxe et cross training. Le but c’est tout simplement de rendre la pratique de la boxe plus simple et plus fun, quel que soit votre niveau. C’est pour ça qu’on a choisi un studio avec un design alternatif, des playlists exclusives et les meilleurs coachs de Paris pour vous offrir une ambiance de folie.

Pour rendre la boxe anglaise plus chill et décomplexée, sachez que nos cours de boxe sont accessibles à tous les niveaux. Quelle que soit votre expérience, switchez sur off et entrez dans la ronde. En plus, la seule chose que vous mettez au tapis ce sont les aqua-bags.

Zéro expérience requise, aucun choc, aucun contact, que du fun !

Avant de commencer, si vous pensez que les cours du Cercle c’est comme dans un club de sports de combat à l’ancienne, pour le coup on est vraiment à l’opposé. Donc, on vous propose de découvrir comment se passe un cours de boxe made in Le Cercle. 

Comme pour tout bon cours de boxe, vous commencez avec un bon warm-up. Histoire de vous mettre en jambes (et dans l’ambiance), vous allez faire faire quelques mouvements d’échauffement. Une fois que tout le monde est chaud, soit vous commencez côté bench, soit côté boxe.

Côté bench, vous sculptez absolument tout votre corps, et votre cardio est mis à l’épreuve ! Tous les exercices que vous allez faire vont solliciter l’ensemble de vos muscles alors soyez prêt.e.s. Et si vous êtes costaud comme The Rock, prenez les haltères juste en dessous du banc de fitness pour rendre les exercices plus spicy.

Côté boxe, aucun contact, mais c’est le cardio et la coordination qui vont en prendre un coup (promis vous finirez pas K.O.). Vous allez travailler les 6 coups classiques de la boxe anglaise et aussi les esquives. Différents combos ont été préparés rien que pour vous, et vous allez voir, ce n’est pas si facile que ça. C’est votre moment, alors défoulez-vous et arrachez les aqua-bags.

Et si vous êtes dans un mauvais mood ou que vous êtes fatigué.e, alors là, ne vous inquiétez pas ça ne va pas durer longtemps. Avec nos coachs ultra motivants, toujours souriants et des playlists de qualité, impossible de pas kiffer !

Une fois que vous avez fini le cours, vous prenez un peu de temps pour faire du stretching et vous féliciter, parce que oui, vous l’avez bien mérité.

Le noble art c’est surement le sport de combat le plus complet, alors croyez-nous des vertus, il y en a. En plus, les cours de boxe made in Le Cercle c’est encore mieux.

Les cours du Cercle c’est tout-en-un : HIIT, cardio, cross training et fitness. Grâce à ça vous allez avoir :

• Une meilleure condition physique
• Un meilleur équilibre
• Une coordination à toute épreuve
• Un corps tonique et gainé
• Des poumons d’acier

Et plein d’autres choses encore, mais ça vous découvrirez par vous-même ! 😉

Une seule destination possible : Le Cercle, 6 rue de Clignancourt, Paris 18. Si vous vous trompez, c’est que vous ne faites pas d’efforts… Mais on a anticipé ça en vous donnant l’itinéraire en métro depuis Paris 12, alors vous avez juste à regarder juste en bas. 👀

Depuis Paris 12, ce n’est pas la porte à côté, mais pour un workout dans votre club de boxe préféré ça vaut le coup :

• Quittez Paris 12 en prenant la ligne 8 du métro direction Balard depuis la station Porte Dorée
• Arrêtez-vous à Strasbourg Saint-Denis pour ensuite reprendre la ligne 4 direction Porte de Clignancourt
• Après 4 arrêts, descendez à Barbès-Rochechouart
• Vous n’avez plus qu’à marcher un peu (ou courir si vous mourez d’envie de faire votre entrainement au Cercle…)