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45 minutes, 10 rounds, répartis en 2 styles d’entraînements : Boxing et Bootcamp.
Le Boxing, intense en cardio, s’effectue sur des aqua-bags avec un seul objectif : taper dedans. Pour cela, une infinité de combos simples à exécuter à partir des 6 coups classiques de la boxe appris en début de session.
Côté Bootcamp, on trace, dessine et renforce le haut du corps, les abdos et les fessiers et les cuisses à l’aide de bench équipées d’haltères.
Pas de niveau 🥊 Les séances sont accessibles à tous. Aucun duel, aucun choc. L’aqua-bag encaisse les coups mais n’en distribue pas.
Déconnectez 🎶 La lumière se tamise, la musique monte : bienvenue dans la ronde. On se défoule, on se lâche, on oublie tout. Grâce aux playlists exclusives made in Le Cercle: Imaginez Drake qui rencontre les Daft Punk en passant par un mashup de 2pac et des Red hot.
Toujours fun 😁 Avec nos coaches explosifs, motivants et souriants, vous apprendrez les coups classiques de la boxe sans prise de tête.
C’est le moment de mettre les poings sur les i avec vous-même. Switchez sur off.
Staff à l’accueil pour vous chouchouter, vestiaires femmes et hommes équipés, produits de beauté ultras clean à disposition. Repartez encore plus neuf qu’à l’arrivée.
Tigers everywhere : Nos collections capsules activewear Le Cercle x Fabletics disponible en studio.
