PREMIÈRE FOIS ?
CE QU’IL FAUT SAVOIR
AVANT DE TOUT FRACASSER.

Par où commencer ?

BOXING. Vous démarrez côté bag.

5 MINUTES
AVANT LE WORKOUT :

Première fois au Cercle ? Pas de panique.

Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.

3 ROUNDS :
BOXING !

Enfilez les gants, ça va swinger.

Trois rounds de boxing sur le bag, enchainez les 6 coups grâce à une infinité de combos simples à executer.

ON SWITCH :
BOOTCAMP !

Vous passez au bench. 3 nouveaux rounds, pour se renforcer et s’affûter au poids de corps et à l’aide des poids disponibles de chaque côté du bench.

Entre chaque round, on agonise, on récupère tout en restant actifs.

2 rounds :
boxing !

De retour au bag. Pour 2 nouveaux rounds, avec des coups plus rapides et plus puissants.

Faîtes trembler le studio grâce aux FAST⚡et FURIOUS 💥🥊

2 rounds :
last call !

Le finisher. On s’achève donne tout sur le bench, on s’affûte les bras, les abdos, 🍑 jusqu’à se que la cloche retentisse !

DING DING.

Félicitations tiger. Rocky est fier de toi, tu as tout donné et Montmartre a tremblé.

Check 🙌 ton partner in crime et à la douche.

BOOTCAMP. Vous démarrez côté bench.

5 MINUTES
AVANT LE WORKOUT :

Première fois au Cercle ? Pas de panique.

Pendant les 5 premières minutes de chaque session, nous vous expliquons les 6 coups de la boxe et le déroulé de la session, pour que vous sachiez exactement quoi faire et à quel moment.

3 ROUNDS :
BOOTCAMP !

Plongé dans la pénombre, on se renforce et s’affûte au poids de corps et à l’aide des poids disponibles de chaque côté du bench. Entre chaque round, on agonise, on récupère tout en restant actifs.

ON SWITCH :
BOXING !

Vous passez au bag. Enfilez les gants, ça va swinger. 3 rounds de boxing sur le bag, enchainez les 6 coups grâce à une infinité de combos simples à executer.

2 rounds :
bootcamp !

De retour au bench. On s’achève donne tout, on affûte les bras, les abdos, 🍑 jusqu’au moment où la cloche retentie !

2 rounds :
last call !

Le finisher. Dernière ligne de droites, des coups plus rapides et plus puissants.

Faîtes trembler le studio grâce aux FAST⚡et FURIOUS 💥🥊

DING DING.

Félicitations tiger. Rocky est fier de toi, tu as tout donné et Montmartre a tremblé.

Check 🙌 ton partner in crime et à la douche.

Offre de bienvenue

2 sessions pour découvrir,
se défouler, déconnecter.

30 €

60 €