La force de frappe est en vous. Déterminé(e) comme jamais pour réveiller le boxeur qui sommeille en vous. Un sport de combat, ok, mais… finir au sol et rentrer le visage gonflé tente moins non ? Alors peut-être que you will get a taste for educational boxing. We explain everything to you without forgetting its benefits. GO!
There boxing éducative est un sport without violence, accessible aux jeunes de 6 à 16 ans, avec une pratique English adaptée selon l’age. En principe, les règles de la boxe restent les mêmes sous toutes ses formes. C’est la maîtrise des techniques and touches qui fait toute la différence des autres sports : l’objectif est de toucher avec précision et contrôle, sans faire mal. Les boxeurs doivent aussi respecter les zones interdites pour éviter les sanctions.
win without harming your opponent,
les coups portés avec puissance sont interdits,
un boxeur peut être disqualifié pour comportement antisportif.
Avec un bon workout, vous serez en mesure d’affronter votre adversaire sans risque de le blesser. Le seul objectif est d’entrer dans le mouv’ tout en respecting the other fighter. Yes you CAN!
This form of sparring is special. In clubs, members wear all necessary boxing equipment à leur sécurité : casque, gants, protège-dents, ceinture protectrice et maillot de corps, dans un cadre sécurisé pendant des cours encadrés.
Educational boxing helps to practice a combat sport in an uninhibited way, tout en apprenant à gérer le stress et ses émotions. Elle apprend aussi à respecter son partenaire d’entraînement dans un cadre d’opposition. On peut très bien s’éclater en toute confiance sans craindre de finir au sol. Les exercices en binôme développent aussi la coopération et l’empathie chez les jeunes.
Although all sports work the muscles, this activity is perfect for women who need find the line smoothly. De plus, la boxe est bénéfique pour renforcer ses muscles, work on your cardio et favoriser le développement de la coordination, de l’équilibre, de la souplesse et d’autres qualités physiques. Le combo gagnant, pourquoi s’en priver ?
En pratique, plusieurs mots peuvent venir à l’esprit quand on pense aux sports de combat : boxeur, assaut, face-à-face, puissance, contre-attaque, crochet gauche, vitesse… Sauf que dès le départ, les pratiquants entrent dans le game en s’opposant, dans leur catégorie, selon une logique éducative adaptée à chacun.
In the ring, our students learn to carry out their attacks with the technical side and a poignée d’endurance pour mieux gérer l’effort. La présence de l’arbitre est toujours nécessaire pour garantir la sécurité des boxeurs et le respect des règles. En compétitions, les rencontres sont organisées selon des exigences précises, notamment de poids, et les boxeurs doivent avoir une licence BEAL pour participer. Un assaut n’oppose pas deux boxeurs avec plus de deux ans d’écart d’âge.
Au fur et à mesure, vous tirez profit des nombreux bénéfices de la boxe éducative, qui favorise aussi l’épanouissement personnel des jeunes et pourrait même vous make you want to go even further. Pratique non ? Avec une pincée d’énergie, vous allez vous surpasser sous les encouragements du coach, dans un esprit de fair-play. Like a Boss !
Elle soutient aussi une insertion positive en club ou à l’école.
La boxe vous tente ? Ça tombe bien. À Paris, le club propose aussi des cours de boxe éducative pour les jeunes, avec souvent une séance d’essai gratuite pour les nouveaux. Homme ou femme, rejoignez le gang des Tigers dans une ambiance explosive sur les aquabags. Crossfit, bootcamp, boxe…. Our coaches will not let you go during these 50 minutes of sport to let off steam in the coolest club in Paris, promise!
Que vous soyez débutant, parmi le dernier groupe d’âge ou déjà à l’aise, la pratique s’adresse aux 6-77 ans : enfilez vos gants et vous repartirez gonflé à bloc en rugissant comme un tigre… ou tigresse. The Boxing Circle awaits you in the next round. Des questions ? Rien de plus simple : entrez dans la ronde !
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