Boxe anglaise à Paris
Découvrez les mouvements de base avec Le Cercle

Le Cercle Boxing propose des cours de boxe en plein Paris. 50 minutes de training réparti en 10 rounds : 5 rounds de boxe, basés sur les six coups de la boxe anglaise, sur des aqua-bags et 5 rounds de bootcamp sur des benchs. Entrez dans la ronde !

welcome pack

26 credits

35€

coachs dans la salle du Cercle Boxing Montmartre

Les fondamentaux de la boxe anglaise avec Le Cercle

Vous souhaitez révolutionner votre routine sportive ? Venez découvrir nos sessions de 50 minutes au Cercle. Nos entraînements combinent l’intensité de la boxe sur des aqua-bags avec des exercices de fitness spécifiques, dans un environnement énergique.

Boostez votre endurance avec l’aide de nos coachs passionnés dans une ambiance électrisante. Mettez vos gants et venez nous rejoindre à Montmartre, Beaubourg ou Bastille pour une expérience sportive mémorable ! 🔥

femme qui fait de la boxe au Cercle

Libérez-vous du stress avec des cours de boxe ANGLAISE explosifs 💥

Profitez de 50 minutes d'entraînement ouvert à tous les niveaux pour évacuer votre stress quotidien. Laissez-vous guider par nos coachs et mettez toute votre énergie dans la séance. Participez pleinement et vous ressortirez totalement épuisé.e !

club de boxe - Le Cercle Boxing Paris

Switch to off
dans notre salle de boxe anglaise 🤩

Arrivé.e au Cercle, oubliez vos soucis et débranchez : avec la musique à bloc, des lumières douces, enfilez vos gants et donnez tout ! Porté.e par des playlists exclusives du Cercle et des coachs inspirants, c'est votre instant à vous.

Coachs de boxe - Le Cercle Boxing Paris

Un mélange de boxe anglaise et de bootcamp

Intéressé par une approche novatrice ? Le Cercle est fait pour vous ! Des entraînements dynamiques combinant boxe et bootcamp sont conçus pour vous permettre de vous défouler. Venez frapper nos aqua-bags et sculpter votre silhouette avec nos tigers !

Salle de boxe - Le Cercle Boxing Paris

On s'occupe de vous 😎

Durant et après votre entraînement, nous gérons tout pour vous : gants, sous-gants, produits de beauté, serviettes, fontaine à eau, sèche-cheveux, et bien plus. Notre équipe est prête à vous dorloter, mais n'oubliez pas d'apporter votre tenue…

Welcome in
Round

Come and discover the boxing club
the most iconic in Paris with our welcome offer!

welcome pack

26 credits

35€

THEY TALK ABOUT US,
OBVIOUSLY.
The opinions of our tigers
(our members what…)🐯

Laura

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“A top course!”

"A top class! We let off steam in a friendly and energetic atmosphere. We love it!"

Helene

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“A great place to let off steam!”

"A great place to let off steam! Locker with security, shampoo, shower gel, towels, gloves, under gloves to purchase everything is there to have a good time and let off steam"

Benjamin

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“Excellent room.”

“Excellent room. We come for the concept and we come back for the coaches!”

Osama

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“Excellent staff and coaches”

"Great! Excellent staff and coaches. I did 5 sessions and they went wonderfully"

Alexander

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“The coaches are great!”

“I love it, very good way to exercise and let off steam at the same time. The coaches are great!”

Chaima

1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile 1 étoile

“You can go at your own pace.”

"I did a box / bootcamp class with coach Yaya and it was really great! You can go at your own pace, there is no judgment, everyone is in their own bubble to achieve their own goals or simply relax 😊 In short I recommend 200%!🤩"

Your questions ?
our answers!

The circle revolutionizes the practice of English boxing aka the noble art. It's simple, 50-minute boxing classes in 10 rounds which alternate boxing and cross training. The goal is simply to make boxing easier and more fun, whatever your level. That's why we chose a boxing gym with a alternative design, of the exclusive playlists and the best coaches in Paris to offer you a crazy atmosphere.

To make English boxing more chilled and uninhibited, know that our boxing classes are accessible to all levels. Expert or beginner, whatever your experience, switch off and enter the round. Plus, the only thing you put on the mat are the aqua-bags.

0 experience required, no shock, no contact, only fun and pleasure (sport too)!

Avant de commencer, si vous pensez que les cours du Cercle c’est comme dans une salle de sport de combat à l’ancienne, pour le coup on est vraiment à l’opposé. Donc, on vous propose de découvrir comment se passe un cours de boxe made in Le Cercle. 

As with any good workout, you start with a good warm-up. Just to get you up and running (and in the mood), you're going to do some warm-up movements And our coaches show you the 6 punches of boxing to know. Once everyone is warmed up, either you start on the bench side or the boxing side.

  1. Bench side, vous sculptez absolument tout votre corps, et votre cardio est mis à l’épreuve ! Tous les exercices de muscle strengthening will work on your entire figure so be ready. And if you are strong like The Rock, take the dumbbells just below the fitness bench to make the exercises more spicy.
  2. Boxing side, no contact, but it's the cardio and coordination that will take a hit (I promise you won't end up KO). You go work on the 6 classic punches of English boxing and also dodges. Différents combos ont été préparés rien que pour vous, et vous allez voir, ce n’est pas si facile que ça. C’est votre moment, alors défoulez-vous et arrachez les aqua-bags.

And if you're in a bad mood or you're tired, then don't worry it won't last long. With our ultra motivating coaches, always smiling and quality playlists, impossible not to love it!

Once you have finished your boxing class, you take some time to do some stretching et vous féliciter, parce que oui, vous l’avez bien mérité.

La boxe anglaise, un sport aux avantages physiques impressionnants, peut métamorphoser votre corps de façon remarquable. Elle se présente avant tout comme un exercice cardiovasculaire intense, capable de brûler entre 600 et 800 calories par heure. Cela en fait une méthode efficace pour perdre du poids et maintenir une excellente condition physique.

Outre la perte de poids, la boxe anglaise contribue à renforcer les muscles de tout le corps. Les coups de poing et les déplacements travaillent les bras, les épaules, la poitrine, le tronc, les jambes et les fessiers, améliorant ainsi le tonus musculaire et la force générale. De plus, elle augmente l’endurance cardiovasculaire, stimule le cœur, améliore la circulation sanguine et diminue le risque de maladies cardiovasculaires, d’hypertension et de cholestérol élevé.

Les bénéfices de la boxe anglaise vont bien au-delà du physique, offrant également d’importants avantages mentaux et émotionnels. Elle s’avère être un excellent moyen de libérer le stress, réduisant la production de cortisol et favorisant la libération d’endorphines pour un bien-être maximal et une sensation d’épanouissement. La boxe anglaise est aussi un puissant vecteur de self-confidence.

En améliorant la force et la coordination, elle aide les pratiquants à se sentir plus assurés et confiants, pas seulement sur le ring, mais dans tous les aspects de la vie. De plus, la concentration et la discipline nécessaires à la pratique de la boxe anglaise cultivent la détermination et la résilience, des atouts indispensables pour affronter les défis du quotidien.

Le Cercle, c’est pas moins de trois studios en région parisienne ! Cela fait trois fois moins d’excuses pour ne pas venir nous voir. 👀

  • Le Cercle Boxing Montmartre – 6 Rue de Clignancourt, 75018 Paris
  • Le Cercle Boxing Beaubourg – 60 Rue Quincampoix, 75004 Paris
  • Le Cercle Boxing Bastille – 28 Rue Popincourt, 75011 Paris

Dans une salle de boxe anglaise à Paris, vous pouvez vous attendre à trouver une variété d’équipements et d’installations, tels que des gants de boxe, des casques, des protège-dents, des bandes et des sacs de frappe en cuir ou PU. Vous trouverez également des assouplisseurs de jambes, des tapis, des rings, et des minuteries pour les entraînements structurés. Les salles sont souvent équipées de matériel de musculation et de préparation physique, et peuvent offrir des cours de boxe avec ou sans combat, ainsi que des cours de renforcement musculaire.

Certaines salles, comme celles du Boxing Circle, disposent également de vestiaires luxueux, de douches individuelles et de casiers sécurisés.

WELCOME to the round

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26 credits

35€

Le Cercle Boxing Paris

Come discover the most iconic boxing club
from Paris with our welcome offer!

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